Sådan Stræk den opsættende ligament

manuelt strække opsættende ligament vil hjælpe med at forebygge skader under væddeløb eller konkurrence . Den opsættende ligament strækker sig ned hele benet fra knæet til fetlock - det område på benet over hoven (ankel ) . Hver stretching teknik fremmer smidighed , fleksibilitet, vifte af bevægelse, elasticitet og muskeltonus . Din hest kan ikke være åben for stretching og balancering i første omgang. Du skal forvente minimal vifte af bevægelse , indtil du bliver mere dygtige til at bede for den strækning , og din hest er mere følelsesmæssigt parat og fysisk i stand til at udføre teknikken . Ting du skal
Halter
Lead LINE
Clean arbejdsområde myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
Opsættende Ligament Extension
1

placere en grime og fører på din hest. Føre ham til dit arbejdsområde.
2

Halt og sikre din hest sikkert ved at knytte at krydse bånd eller binde med en sikkerheds- knude .
3

Stå på hestens venstre side, der vender mod brystet. Vær opmærksom på din fod placering , som du ikke ønsker din hest ved et uheld træde på dig .
4

Bend fremad , bøje knæene , og forstå din hests forreste venstre ben ved at holde lige over knæet med din venstre hånd og lige over hoven med din højre hånd .
5.

Træk det forreste ben langsomt og forsigtigt fra jorden omkring 3 inches .
6

Hold strækket i fem sekunder.
7.

Bring hele benet mod din krop , der strækker benet fremad, så det er ved at nå mod dig . Din hest vil tilbyde bare en smule for forlængelse i den tidlige fase af denne teknik. Forvent ikke benet helt strække fremad. Tving ikke ben frem .
8

Stop trække frem , når du føler den mindste smule modstand. Hold strækket i 10 til 15 sekunder .
9

tilbage benet til gulvet blidt , så din hest til at hvile og balance i flere minutter.
10

Gentag strække to gange mere for den venstre side .
11

Udfør strækning tre gange på højre side .
12

Slip dine hænder og rose din hest lydeligt og med beroligende klap langs halsen .
opsættende ligament Fleksion
13

Stå på din hests venstre side, vender i samme retning. Vær opmærksom på din fod placering , som du ikke ønsker din hest ved et uheld træde på dig .
14

Bend fremad , bøjning begge dine knæ. Tag fat i din hests forreste venstre ben ved at placere din højre hånd lige over knæet og din venstre hånd lige over hoven .
15

Træk det forreste venstre ben langsomt og forsigtigt fra jorden omkring 3 inches .

16

Hold denne strækning i fem sekunder.
17

Skub underbenet lidt opad ved at trykke forsigtigt op med din venstre hånd. Når du føler den mindste modstand , stoppe bevægelsen og gå videre til næste trin.
18

Tryk på den øverste ben bagud mod dig lidt ved forsigtigt at trække tilbage med din højre hånd. Stoppe bevægelsen , når du føler den mindste modstand.
19

Hold denne strækning i fem til 10 sekunder.
20

tilbage benet til gulvet forsigtigt , så hesten at slappe af og balance i flere minutter.
21

Gentag strækning to gange mere på den venstre side .
22

Udfør strækning tre gange på højre side .

23

Slip dine hænder og rose din hest lydeligt og med beroligende klap langs halsen.
hoteltilbud

*Hesteinfluenza Diagnose    *Equine Tetanus Symptomer